만 원 이하 점심 고르기: 등록 메뉴 230개로 비교하기

점심 예산이 만 원이라면 메뉴 가격과 실제 결제 금액을 나눠 봐야 합니다. 배달비를 더하면 한도를 넘을 수도 있고, 며칠은 간단히 먹고 다른 날에 더 쓰고 싶을 수도 있습니다. 아래에서는 저메추의 입력 가격을 기준으로 후보를 비교하고, 한 주의 점심 예산을 나누는 방법을 살펴봅니다.

만 원이 애매한 이유

만 원이라는 같은 예산도 메뉴 가격만 세는지, 배달비와 음료까지 포함하는지에 따라 선택지가 달라집니다. 먼저 한 끼의 총액을 어디까지 셀지 정해 두세요. 아래 자체 데이터 표는 메뉴에 입력된 가격만 비교하므로 실제 주문할 때는 추가 비용을 확인해야 합니다.

배달은 최종 결제 금액으로 비교하기

배달을 고를 때는 메뉴 가격에 배달비와 추가 주문을 합친 최종 금액을 보세요. 최소 주문 금액을 맞추려고 사이드를 넣어야 한다면 근처 식당에서 먹거나 포장하는 비용과 비교할 수 있습니다. 함께 주문할 동료가 있다면 인원별로 얼마를 부담할지도 미리 나눠 보세요.

구내식당·백반집은 기본기

구내식당이 있다면 그날의 메뉴와 이용 가격을 확인해 기본 후보로 둘 수 있습니다. 없다면 회사 근처에서 예산에 맞는 백반집이나 한 끼 메뉴를 두세 곳 적어 두세요. 가격뿐 아니라 점심 대기 시간과 휴무일도 같이 적으면 후보를 실제로 고를 때 도움이 됩니다.

편의점과 도시락을 얕보지 않기

편의점도 조합하기 나름입니다. 삼각김밥 하나로 때우면 허전하지만, 도시락에 삶은 달걀이나 샐러드, 우유를 더하면 예산 안에서 구색이 갖춰집니다. 일주일에 한두 번 집에서 도시락을 싸 오는 것도 방법입니다. 매일은 부담스러워도 "수요일은 도시락"처럼 요일을 정해두면 그날 아낀 돈이 금요일의 여유가 됩니다.

하루가 아니라 일주일 단위로 보기

주 5일 점심에 하루 만 원을 잡으면 총 5만 원입니다. 매일 같은 금액을 써도 되고, 간단히 먹는 날에 남긴 금액을 다른 날에 쓸 수도 있습니다. 일주일 중 더 먹고 싶은 메뉴가 있다면 그 끼니의 비용을 먼저 떼어 놓고 나머지를 배분해 보세요.

가상의 예를 하나 들어 보겠습니다. 월요일 구내식당 6천 원, 화요일 단골 백반집 9천 원, 수요일 도시락 재료비 3천 원, 목요일 편의점 도시락에 삶은 달걀과 우유를 더해 6천 원. 여기까지 2만 4천 원이면 금요일에 2만 6천 원이 남습니다. 동료와 초밥이나 파스타처럼 평소엔 망설이던 메뉴를 먹어도 주 5만 원 안입니다. 금액은 각자 회사 주변 물가에 맞게 바꾸면 되고, 지킬 것은 "아끼는 날 셋, 보통 날 하나, 쓰는 날 하나"라는 리듬입니다.

점심값의 복병, 커피

점심 예산에서 자주 빠뜨리는 항목이 식후 커피입니다. 밥값에 프랜차이즈 아메리카노 한 잔을 매일 더하면, 한 달 기준으로는 밥값만 계산할 때와 점심 몇 끼 값이 차이 납니다. 커피를 끊으라는 얘기가 아니라, 커피까지 포함한 금액을 예산으로 잡아야 계산이 맞는다는 뜻입니다. 사무실에 커피머신이 있다면 그걸 기본으로 두고 카페는 주 1~2회로 정하거나, 저가 커피 체인을 평일용으로 쓰면 밥에 쓸 여유가 그만큼 늘어납니다.

결제 수단으로 한 번 더 아끼기

할인을 쓸 계획이라면 주문 전에 적용 조건을 확인하세요. 자주 가는 식당의 쿠폰이나 멤버십이 있어도 대상 메뉴, 최소 결제액, 사용 기간이 다를 수 있습니다. 할인받으려고 필요 없는 메뉴를 추가하면 오히려 점심 예산을 넘기기 쉽습니다.

저메추 230개 메뉴 데이터로 보면: 만 원 이하 메뉴는 어디에 몰려 있나

저메추에 등록된 230개 메뉴의 입력 가격을 종류별로 세어 봤습니다. 만 원 이하로 입력된 메뉴는 87개(약 38%)이고, 전체 가격 중간값은 12,000원입니다. 15,000원 이상인 메뉴는 71개입니다. 이 비율은 메뉴 목록의 구성비이며, 시간대와 취향 가중치가 적용되는 실제 추천 확률은 아닙니다.

분식과 편의점은 등록된 메뉴 전부가 만 원 이하이고, 8천 원 이하 40개 중 18개가 이 두 종류입니다. 중식은 25개 중 만 원 이하가 5개, 한식은 81개 중 26개입니다. 다만 위 표는 간식과 곁들임까지 포함한 전체 목록입니다. 감자튀김이나 시리얼이 싸다는 이유로 한 끼 점심과 같은 조건에서 비교하지는 않습니다. 간식·곁들임 15개를 제외하는 현재 점심·저녁 기준으로는 만 원 이하 76개, 8천 원 이하 31개가 남습니다. 이후 제외 재료와 시간대 조건을 더 적용하면 실제 후보는 줄어듭니다. 한 끼 예시로는 김밥, 토스트, 라면+삼각김밥, 편의점도시락 등을 먼저 비교해 보세요. 분량과 곁들일 음식까지 감안해 본인에게 충분한 한 끼인지 확인하는 것이 좋습니다.

표는 운영자가 입력한 대략적인 1인 가격을 집계했습니다. 지역·매장·시기별 실제 판매 가격이나 배달비를 조사한 표는 아닙니다. 2026년 9월 24일 원본 데이터로 집계를 확인했습니다. 데이터 안내에서 입력 기준을 볼 수 있습니다.

일단 일주일만 기록해보기

전략을 세우기 전에 현재 상태부터 아는 게 순서입니다. 딱 일주일만 점심에 쓴 돈을 커피까지 포함해 메모 앱에 적어보세요. 배달 한 번과 카페 두 번이 일주일 평균을 끌어올리는 경우가 흔합니다. 만족스러웠던 끼니와 아까웠던 끼니에 표시를 해두면 더 좋습니다. 비싼 끼니가 꼭 만족스러운 끼니는 아니었다는 걸 확인하는 것만으로도 다음 주 선택이 달라집니다. 금액, 메뉴, 만족도 세 칸이면 충분하고, 일주일치 기록에서 "가성비 상위 세 끼"를 뽑아 다음 주의 기본값으로 삼으면 됩니다.

오늘 점심 후보를 예산 안에서 좁히고 싶다면 점메추에서 시작해 보세요. 위 표는 전체 등록 메뉴의 가격 비교이고, 실제 추천에서는 식사 시간대와 제외 조건이 추가로 적용됩니다.